孕妇经常躺着是否对胎儿有影响，不可一概而论，需结合孕妇的身体状态判断。但建议孕妇不宜长时间保持同一姿势，以免影响血液循环，影响自身健康及胎儿发育。

在怀孕早期时体内激素水平变化较快，胎儿在子宫内尚不稳定，部分孕妇可能有腹部隐痛或阴道不规则出血症状。此时，孕妇躺着比较好，有助于保胎，对胎儿没有影响，但也不建议长时间躺着。

随着孕周的增加、胎盘形成，胎儿在子宫内逐渐稳定，此时孕妇不宜经常躺着，可适当坐着或站起来适当走动，如饭后散步、做孕妇操等，帮助促进身体血液循环，防止因为孕妇经常躺着而影响到身体的新陈代谢，影响到血液循环，从而导致胎盘出现供血不足的情况，可能会影响胎儿的发育。

在怀孕中期胎儿发育通常相对较快，腹部也会逐渐增大，躺着的时候应尽量选择左侧卧位或右侧卧位。能够减轻子宫对腹腔的压力，而且也能减轻对孕妇动脉的压迫，从而促进胎儿健康发育。