喝酒难受需要快速代谢体内的酒精，缓解难受的症状。具体的方法有如下几步：

第一步，大量饮用浓茶，利用茶叶中的茶多酚起到置换的效果，能够分解体内多余的乙醇。

第二步，可服用利尿剂，如氢氯噻嗪和呋塞米片，加速肾小球和肾小管促进尿液的生成，对于排除体内多余的乙醇是一种快速的缓解方法。

第三步，可服用浓糖水或浓蜂蜜水，利用渗透性利尿的原理，加速乙醇在体内的排泄。

第四步，可饮用富含维生素C多的饮料，可注射或静点维生素C缓解酒精过量。

第五步，还可服用浓酸奶给胃肠道保护胃黏膜，缓解喝酒后的难受。