糖尿病患者适合骑自行车，骑自行车属于中等强度的运动，对于患者血糖的控制，特别是对于饭后血糖帮助比较大。一般建议患者在饭后两小时进行骑车的运动，每次的运动时间在30-45分钟，注意运动时间不要过长。如果糖尿病患者骑车运动以后出汗比较多，应该适当的补充水分。

另外，糖尿病患者需要注意的是不论是哪种强度的运动都不要在空腹状态下进行，这样非常容易导致低血糖的发生，反而对糖尿病患者的健康不利。