临床上糖尿病患者，尤其老年糖尿病患者，因胃肠蠕动慢可以引起便秘的症状，可以通过进食以下食物改善患者的便秘的症状：

1、富含粗纤维的绿叶蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗以及芹菜等，因为上述青菜含有丰富的粗纤维，可以增加肠容积，可以促进肠蠕动，从而改善患者便秘的症状。

2、如果血糖控制平稳，可以在两餐之间适当加服1根香蕉，可以增加纤维素的摄入，利于便秘症状的改善。

3、减少精制米饭、糕点、甜点以及肉类的摄入，增加粗粮作为主食可促进肠道蠕动。