生理期几天正常

2022-01-11 15:51阅读:

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月经到底持续几天算正常?有的人来2天就没了,有的人来7天才能干净......其实,女性正常的生理期通常是2~8天,平均为4~6天。因为每个人的完整月经周期(通常在21~35天左右)都不一样,所以,每个人的月经持续时间也长短不一。


生理期几天正常.jpg


因此,月经期在2~8天较为普遍。那如果某次经期持续时间不在这个范围内,就不正常吗?

No,No,No,千万不要过分焦虑,可以先观察一下次月的经期情况。如果次月的经期完全正常,就没什么大事儿。但如果时间跨度太大,如上个月是7天,这个月突然变成2天,或者还伴随其他身体不适的症状,可能是提醒你生病了,这时一定要赶快去看医生哦。


判断经期是否正常,只有一个途径吗?当然不是!一般还可以综合以下2个方面来判断:

第一,经期开始的时间。通常情况下,经期提前或推迟7天均可视为正常情况。但如果某个时间段内,一直提前或推迟,就要特别留心了,必要时,积极就医。

第二,经血量。也就是整个经期的总失血量,正常为20~60ml,超过80ml可视为月经过多,严重低于20ml即为月经过少。如果经血量少,但经期超过8天,甚至10天,则考虑可能是病态原因造成的月经淋漓,这时不要犹豫,赶快去看医生!避免长时间出血造成其他不适。


最后,随着年龄的增长,以及个人生活习惯的改变,很多女性可能会面临月经周期不稳定、经血量减少的情况,这都是正常现象,不用过分焦虑。


但需要提醒的是:你的不良情绪也会影响月经期哦!所以,少一些emo,多一些运动,也会少一些月经不调的烦恼!

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