头被砸了出现肿胀，多考虑是头皮血肿所导致。为了促进头皮血肿更快吸收，目前主张受伤之后24小时之内予以冰敷，可以促进血管的收缩，防止血肿进一步扩大。24小时之后可以采用热敷，对于促进局部血肿的吸收有一定帮助。

但是，头部损伤之后还需要引起重视，因为头部受伤之后，单纯头皮血肿不会引起比较危险的情况，但是，头部受伤之后需要警惕颅内是否会发生相关病变，比如出现颅内出血，有可能会导致患者头痛、呕吐、意识障碍等表现。

所以，头部受伤之后需要在72小时之内严密观察病情变化，过了72小时头部情况就能稳定。