通常总是打哈欠不停有三个主要原因：

第一个原因，脑细胞乏氧导致的，当脑细胞乏氧时就易困倦、倦怠，因此总打哈欠。这是因为血氧饱和度不足、动脉氧分压下降、二氧化碳分压升高，常因慢性肺心病、肺动脉高压等一系列原因导致肺功能不全而引起总是打哈欠。

第二个原因，因为脑血管供血不足，通常与椎基底动脉供血不足有关，脑细胞不能充分有效得到血液供应就会出现缺血的症状，也会引发总打哈欠。

第三个原因，总打哈欠不停最常见的疾病为心脏供血不全，当心肌缺血缺氧时也会引起乏力、困倦、易打哈欠。