宝宝呛奶主要与乳房过度充盈、乳汁分泌过快、宝宝吃奶姿势不正确、体位不当等因素有关。若宝宝反复呛奶，严重者可导致吸入性肺炎或异物窒息。下面我们教大家如何防止宝宝呛奶：

动作示范：

方法一 环抱式喂奶

建议采用环抱式的姿势来喂奶，妈妈一只手臂托住宝宝的头、颈、肩背和臀，另一只手托住臀和下肢，使宝宝的头和脚呈40°左右倾斜。环抱式喂奶有利于宝宝吞咽，减少呛奶的发生；

方法二 正确含接

宝宝在含接乳房时，要让宝宝的嘴含住大部分的乳晕和乳头。这样的含接姿势可以避免宝宝在吃奶的时候混进过多的空气，可以有效减少呛奶的发生；

方法三 吸出部分乳汁

如果是因为产妇乳汁分泌过快而导致宝宝呛奶，在喂奶前可以用吸奶器把乳汁吸出来一部分，或者用手挤出来一部分乳汁，这样可以减少乳汁分泌的速度，来避免宝宝呛奶；

方法四 竖抱拍嗝

宝宝吃完奶后不要直接放在床上，应将其抱在怀里，让宝宝的头搭在家长的肩上，然后用手轻轻拍打宝宝的背部。一般拍20分钟左右，直到听到宝宝的嗝打出来为止；

方法五 选择合适奶嘴

对于喂奶粉的宝宝，应根据月龄选择适合的奶嘴型号，可以减少呛奶的发生。

特别提示：

1、以下情况不适合喂奶：宝宝哭泣或欢笑时、宝宝已经非常饥饿（因为宝宝吃得太急容易发生呛咳）、孩子吃饱了不必勉强再喂（经常吐奶的孩子建议“少吃多餐”）；

2、人工喂养的宝宝用奶瓶喂养时尽量不要让宝宝平躺着喝奶，以免发生呛奶。