宝宝可以喝苏打水，但是应注意不要喝得太多。苏打水里面的成分主要是碳酸氢钠溶液，服用后就可以中和体内的一些酸性物质，还能强化肠胃的吸收功能，并有健脾开胃的作用，部分患儿容易出现便秘的现象。所以给宝宝适当的喝一些苏打水，还能起到润肠通便的作用。

苏打水里面含有钙、镁等一些微量元素，摄入到人体后可以使大便变软，还可以增强胃肠道的蠕动，加速大便的排出。能给宝宝适量的喝一些苏打水。宝宝适量喝苏打水不会对身体造成影响，还有一些好处。但是应避免长期或频繁的服用，否则会导致宝宝长期处于弱碱性的环境，对身体没有什么好处。