如果出现宝宝食欲不振、饮食不香，可以选取以下穴位：

1、补脾经：脾经的位置在拇指的桡侧缘，从指尖到指根呈一直线，推的时候从指尖向指根方向推，拇指微屈，一般推100-500次；

2、板门穴：板门穴在大鱼际隆起处，可以揉50-100次；

3、四横纹：四横纹定位在从食指到小指四个手指的第一指间关节，推的时候从桡侧推向尺侧，从食指推向小指方向，叫做推四横纹，一般推50-100下；

4、腹部穴位：比如揉中脘，可以揉50-100次；分腹阴阳，分腹阴阳沿着肋弓的方向向两边分推。

这些穴位相配，有健脾和胃、消食导滞的作用，会很快改善宝宝厌食的症状。