生姜敷肚脐有去除寒气、缓解晕船或者晕车症状、缓解腹部痉挛、改善胃肠功能低下、止痛等功效，但是只能缓解症状，并不能治疗疾病，如果身体的不适感比较明显，需要及时到医院就诊。

1、去除寒气：生姜有一定的热度，如果贴在肚脐上，可以促进血液循环，帮助去除体内的寒气，如果女性有宫寒的情况，也有一定的缓解作用。

2、缓解晕船或者晕车症状：肚脐处有神厥穴，在生姜的刺激下，可以帮助恶心、呕吐等症状，也就可以缓解晕船、晕车所出现的不适感。

3、缓解腹部痉挛：还可以帮助缓解腹部痉挛，使得肌肉得到放松。

4、改善胃肠功能低下：生姜还可以帮助促进胃肠道蠕动，如果有腹胀、腹痛等不适症状，就有一定的缓解作用。

5、止痛：生姜对于穴位产生功能持续性的作用，也就可以促进血液流动，对于气血瘀滞所产生的疼痛感有缓解作用。

此外，还有止痒、抗菌杀菌等作用。另外，也需要注意查看自己的症状，如果没有缓解或者症状加重，需要及时寻求医生的帮助。