密集恐惧症主要的原因有遗传因素、性格因素、压力过大因素等。遗传原因主要是部分密集恐惧症的患者，家属有精神性问题，很可能会让自己出现各种心理问题。此外，可能是性格缺陷，比如部分人性格内向且容易自卑，也有部分人特别敏感、多疑且遇到事性爱钻牛角尖，此类人很容易出现各种焦虑问题，尤其密集恐惧症的问题。

另外，可能是社会压力大，比如碰到经济负担比较重、人际关系紧张、家庭矛盾多等问题，长期属于应激状态之下就有可能出现焦虑、紧张情绪，严重就有可能出现密集恐惧症的问题。