什么是密闭空间恐惧症?

2022-02-14 19:35阅读:

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密闭空间恐惧症是恐惧症的一种,有时候也把它叫做场所恐惧症或者叫做广场恐惧症。翻译不同,但实际上反映的是对一个特定的场所出现了恐惧反应。这样的场所一般来说是一个封闭的环境,比如电梯、小汽车、公共汽车,他一到这个场所里面就不由自主地出现了强烈的恐惧反应。

第一个,是自己感觉紧张害怕。

第二个,会出现生理反应,比如肌肉的发紧、心跳的加速、呼吸加促甚至觉得快昏厥的反应。因为这样的反应导致他避免进入这样的场所,这样的避免可能会影响正常的生活。比如,他在20楼上班,他就必须坐电梯,他怕到不敢进电梯,或者是每天在电梯里面都提心吊胆的,明显影响到生活了,这个程度叫做恐惧症,有时候叫做场所恐惧症。

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幽闭空间恐惧症是什么意思

"幽闭空间恐惧症,亦称密闭空间恐惧症,是对封闭的空间表现出来的一种焦虑状态。幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种,患者主要表现为害怕密闭或者拥挤的场所,担心场所可能会发生的未知的情景而感到的恐惧。严重者甚至会出现焦虑和强迫症状,当一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速地恢复正常。出现幽闭空间恐惧症的原因有很多,但真正形成的原因尚不明确,有专家认为恐惧症可能与该事物的不愉快童年经历所引发,这种不愉快的经历存储在患者的记忆之中,当记忆被勾起时,恐惧便会随之而来。另外,人生中有一些严重的打击,比如痛失亲友等亦会引发恐惧症。恐惧症的特征是对于某些物质、情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有值得焦虑的道理,其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系,比如幼年时期的心理和生理因素、成长经历、性格因素、心理压力,以及幼年时期的不愉快经历等,尤其是幼年时期受到创伤性的心理伤害,留下心理阴影,使其成年之后开始影响心理健康,与幽闭恐惧症的关系亦密切相关。也有证据表明遗传也是病因之一,幽闭恐惧症是单纯恐惧症的一种,是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。幽闭恐惧症的主要症状是在封闭空间出现的恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红、流汗,严重时会出现窒息昏眩、有濒死感等。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、地铁、车厢或机舱内,可能发生恐惧症状,或者害怕会发生恐慌症状,另外容易恐慌发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间中产生恐慌,会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧,幽闭恐惧症的患者可能会在室内、场馆、戏院或电梯地铁中感到呼吸困难等症状。"

语音时长03:21''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/08/07收听(73035)

什么是恐惧症?

恐惧症指的是当我们面临一些场景或者客体的时候,不由自主的出现了一种恐惧反应,根据恐惧的对象或者场景的不同,我们可以分为场所恐惧症、社交恐惧症和特定的恐惧症。那什么是场所恐惧症呢?场所恐惧症又称为广场恐怖症,他指的是一个个体在一个特定的场所下,比如说广场、桥梁或者拥挤的场所,比如说电影院、商场或者在交通工具,像火车、轮船、飞机或者电梯,或者地下室,或者我们做CT磁共振检查时的那种仪器舱,都可能引发患者的恐惧反应。那什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症又称为社交恐怖症,指的是在社交的场合下,出现了一种紧张和恐惧反应,包括当众讲话,当众吃东西,当众表演或者聚会、约会,在这样的一些特殊的场景下,出现紧张焦虑,甚至心慌、胸闷气短。这样一些躯体的反应。那什么是特定的恐怖症呢?指的是当我们面对特定物品的时候,或者特定的场景,比如说害怕动物、像蜘蛛、蛇,或者害怕雷电,害怕学业,害怕注射,害怕高空,所有这样的一些很具体的情境或者事物,会引发我们的强烈的恐惧的反应,这称为特殊的恐惧症。所有这些恐惧有一个共同的特点,那就是个体首先在情绪上,在精神上有一种紧张、焦虑、惶恐的这样一种感觉,同时伴有明显的躯体的植物神经功能紊乱的症状,比如说心慌、胸闷、出汗、脸红、全身的紧张,个别严重的会出现大小便的失禁。所有的恐惧症患者,会认为他们的恐惧是真实的,但是他们的这种恐惧体验往往与所处的环境(那种真正的危险)并不符合,他们的恐惧带有一定的夸张性。另外,所有的恐惧的这样的一种反应,会对个体产生明显的负面的影响,比如会影响到他们正常的学业、工作、人际交往,他们的生活的质量会受到明显的影响,这就是整个的恐惧症的一个大概的描述。

语音时长03:37''

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2017/06/20收听(15860)

恐惧症应该怎么治疗

"恐惧症最关键的就是药物治疗、心理治疗以及自我调整,药物治疗可以服用苯二氮卓类药物,常用的奥沙西泮、劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物有非常好的疗效,对于恐惧症、焦虑症的起效也比较快,服药60分钟以内就能有明显的效果,但是这类药物不能长期大量服用,因为有一定的依赖性,长期服药有可能会出现成瘾的问题。也可以考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,比如盐酸舍曲林、西酞普兰以及氟伏沙明等,或者服用双通道药物,比如度洛西汀、文拉法辛等,这些药物有非常良好的效果,服药2周左右会有明显的效果。也可以服用中药进行治疗,常用的有九味镇心颗粒、安神补脑液等,也可以服用维生素进行辅助治疗,比如维生素B1及谷维素等,以上这些药物都能有良好的效果。心理治疗方面推荐的是认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、家庭疗法等,这是比较常用的心理治疗方法,但无论哪种心理治疗的方式都必须选择适合自己的心理治疗师,努力调整并学会成长,最终学会战胜恐惧症的问题。也需要积极的自我调整,主要就是学会关注当下,尤其是恐惧症发作的时候学会转移注意力,积极的做好自己应该做的事情,只有这样才能摆脱恐惧症对日常生活以及学习、工作的影响。同时应该规律生活、劳逸结合、作息规律、早睡早起等,也可以适当选择喜欢的运动方式,比如跑步、游泳、打球都是可以的。"

语音时长02:26''

罗国帅天津市安定医院

2020/02/09收听(43286)

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