刮痧拔罐后的注意事项有：

1、刮痧拔罐后8个小时内千万不能洗澡，因为刮痧拔罐后皮肤细胞处于张开的状态，洗澡势必会引发大量的湿气带入体内，适得其反，当天最好不要吹风、不要吹空调；

2、刮痧拔罐后尽量不要喝酒或者吃辛辣刺激制品，忌食生冷瓜果或油腻食品；

3、刮痧拔罐后可饮一杯温开水最好是淡盐水，并休息半小时；

4、刮痧拔罐后不宜发怒，应保持情绪平静；

5、刮痧部位未退痧之前不宜在原处进行再次刮痧；

6、刮痧拔罐后，尤其要注意睡觉时床单的卫生及床单的干燥状态，因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生或干燥会容易引起皮肤过敏；

7、刮痧拔罐后会出现不适，应该到医院就诊。