肾虚的概念非常大，所谓肾虚，是肾的气血、阴阳，包括肾精气、血、阴阳不足，称为亏虚，中医认为肾无实证，肾一直会虚，但不是所有人都会肾虚。具体原因如下：

1、先天不足：肾为先天之本，如早产儿或父母身体不好所致；

2、劳欲过度：工作较累、房事过劳、纵欲过度；

3、情志不遂：中医把人体看成整体，五脏六腑、十二经脉都相互联系、相有影响，如果情志不遂后，肝郁气滞会导致气虚，而后导致肾虚；

4、目前现代人肾虚的原因，大部分人是熬夜，很多人工作、压力导致熬夜太多伤身，因肾为先天之本，最终导致肾虚；

5、久病伤肾：生病导致肾虚；

6、自然变化：随着年龄增加，所有脏器都会导致亏虚。