薄荷水的功效主要就是发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒作用，主要就是治疗感冒、上呼吸道感染，经常用来治疗咽喉疼痛、头痛、眼睛红、眼睛疼以及肌肉疼痛，还有皮肤出现风疹、瘙痒，麻疹没有出疹而出现相关的症状。

薄荷解表作用的非常好，同时还可以缓解里证，比如腹痛、胆囊炎、胆囊引起的痉挛，对于杀菌、利尿也有一定的功效。通过口服薄荷水，也可以治疗失眠。