高度近视的并发症包括视网膜脱离、眼底出血等，可严重影响视力，即使配戴眼镜也无法缓解症状，影响生活质量。预防高度近视并发症的方法主要包括：

1、低度近视时需及时到专业医院进行治疗，预防转变成高度近视；

2、避免进行剧烈活动，因为近视的患者眼轴增长，视网膜变薄，剧烈运动可对视网膜造成冲击，易引发视网膜脱离等严重病变。