睡眠头痛综合征是什么意思-有来医生

王树华
主任医师

山东省立医院

神经内科

睡眠头痛综合征是什么意思

2023-12-27 14:23阅读：

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睡眠头痛综合征也被称为“闹钟”头痛，是一种罕见的良性、复发性头痛病，多发于老年人，女性多见。头痛独特地只发生在夜间睡眠时，多于夜间1-3点时发生，白天午睡时也可发生。

睡眠头痛的疼痛程度一般为轻至中度，但约20%的患者报告严重的疼痛，约2/3的病例为双侧疼痛，不伴有自主神经系统症状，头痛发作频率高，每周多于4次。

睡眠头痛综合征是一种特殊类型的头痛，针对这种头痛的治疗，有报告显示咖啡因与锂盐可能有效。

在恢复期间，需要注意保持良好的心态，不要过于紧张、焦虑，如果出现异常症状，需要及时到医院寻求医生的帮助，同时需要注意补充营养。

参考资料：李艳丽等主编,神经疾病诊治与康复上,吉林科学技术出版社,2016.06.

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睡眠呼吸综合征是什么意思

"睡眠呼吸暂停综合征是睡眠障碍性疾病，指在连续的睡眠当中出现了呼吸的停止，多半是由于上呼吸道的阻塞导致的，往往以大声打鼾、身体抽动或者是手臂甩动而结束。晚上患者的睡眠会发生障碍，脑电图会觉得监测患者是处于觉醒的状态。另外，患者白天经常打盹、疲劳不堪，出现记忆力的下降、注意力的不集中，也可能会有心动过缓或者心律失常的表现。如果一个人睡眠监测发现在7小时的睡眠当中，发生至少30次以上的，每次气流中止10秒以上，或者是每小时第一通气次数超过5次以上，就能够诊断睡眠呼吸暂停综合征，会引起严重的低氧血症和高碳酸血症。"

语音时长01:41''

国红│北京医院

2020/07/28收听(13010)

什么是睡眠呼吸综合征

"睡眠呼吸综合征最常见阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是指睡眠时上气道塌陷阻塞而引起的呼吸暂停和低通气，常常伴有打鼾，睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降。患者白天可以出现嗜睡，注意力不集中等症状，并且可以导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等多器官和多系统的损害。此综合征是最常见的睡眠呼吸紊乱疾病，可以发生在任何年龄阶段，但是以中年肥胖男性发病率最高，不仅严重影响患者的生活质量和工作效率，而且容易并发心脑血管系统的疾病，具有潜在的危险性，小儿严重者可影响其生长发育。发病原因和机制目前尚不能完全清楚，主要认为与以下几种情况相关。上气道解剖结构异常或者病变，常见的有鼻腔、鼻咽部的狭窄，口咽腔的狭窄，喉咽和喉腔的狭窄，以及上下颌骨发育不良、畸形，部分患者还有呼吸中枢调节的异常，主要表现为睡眠当中，呼吸驱动异常降低，或者是对高二氧化碳，高酸以及低氧的反应异常。某些全身性的因素或者疾病，也可以通过影响上述因素而诱发或加重本病，最常见的是肥胖、妊娠期、绝经和围绝经期、甲状腺功能低下、糖尿病等人群，也容易发生上述综合征。另外，遗传因素可以使它的发生几率增加2-4倍，而饮酒、安眠药等因素也可以加重病情。"

语音时长02:24''

付志婕│山东第一医科大学第一附属医院

2023/03/22收听(88124)

呼吸暂停睡眠综合征是什么

"呼吸睡眠暂停综合征是一种由于呼吸中枢传导、呼吸信号出问题或者外周肌肉呼吸受到阻塞引起的呼吸暂停，尤其是在睡眠过程中反复出现导致患者出现缺氧，大脑和心脏反复缺氧从而继发一过性的脑梗塞、脑缺血以及高血压、冠心病的症状，叫做呼吸睡眠暂停综合征。这种情况可以用呼吸机支持疗法治疗，同时也可以用手术，对于咽部行成形术减轻阻塞的程度，缓解患者缺氧的症状就可以，不是特别严重的疾病可以治愈。"

语音时长01:08''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/11/11收听(75814)

睡眠麻痹综合征是什么病

"睡眠麻痹综合征也称作发作性睡病、睡眠瘫痪症，通常发生在人类刚进入睡眠或者将醒未醒时，患者能感觉到自己醒过来，可以睁开双眼，并能够观察周围的事物、影像以及能听到声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病人还会感到呼吸困难，通常引起人非常恐惧，因为人还处于有意识的状态，同时伴随听觉、视觉和幻觉，对于睡眠瘫痪也是一种很典型的表现。这种情况刚开始的时候通过转动眼球，逐渐来眨眼，然后移动手指头，收缩肌肉，可以使自己逐渐清醒过来，然后增强肌肉的张力等，通过这样的活动促进苏醒，严重的患者需要及时到神经内科就诊，进行必要的睡眠监测、脑电图检查、和磁共振检查等等，如果发现异常，应该进行合理的治疗。"

语音时长01:57''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2020/04/08收听(63172)

01:39

睡眠不好为什么会头痛

睡眠不好引起的头痛需要保证充足的睡眠才能缓解和避免。睡眠不好引起头疼比较常见，长期睡眠不好，使...

邵自强│中日友好医院

2020/05/15播放(65269)

睡眠引起的头痛怎么办

"针对睡眠引起的头痛，首要的办法改善睡眠。如果头痛严重，也需要对症的给予止痛的治疗。改善睡眠可以从生活方式上、药物调理进行，平时患者要规律作息，不熬夜，睡前不看紧张刺激的影视剧，营造舒适的睡眠环境。睡前可以泡热水脚，喝一杯热牛奶，均能有效的提高睡眠的质量、改善睡眠。睡前不做脑力活动过多的游戏，听比较舒缓的音乐，都有助于改善睡眠。睡眠好了以后，患者头痛的症状可以完全缓解，如果头痛严重，也可以口服正天丸、对乙酰氨基酚等，对症缓解头痛。"

语音时长01:09''

杨立平│大庆市中医医院

2019/04/11收听(65028)

01:35

什么是睡眠障碍综合征

睡眠障碍的国际分类中无睡眠障碍综合征，临床中常与睡眠障碍相混淆。睡眠障碍为一系列临床疾病，如失...

宋立公│潍坊市中医院

2018/07/02播放(98822)

什么叫睡眠障碍综合征

"一般来说，睡眠障碍是一个非常笼统的关于睡眠的定义。睡眠障碍是指睡眠或觉醒过程当中表现出来的各种障碍，主要包括睡眠的质量和量的问题。它的具体分类有很多，包括内源性的睡眠障碍，比如睡眠过度、失眠，还有外源性的睡眠障碍，比如跨时区的睡眠节律紊乱，还有就是深眠状态。第二方面就是睡眠障碍综合征，在治疗上根据不同类型，实施的方法也多种多样，所以要诊断睡眠障碍，建议患者就诊呼吸科或者心理科来积极的对症治疗。"

语音时长01:18''

张宁│河北省人民医院

2018/06/11收听(53813)

睡眠麻痹综合征是什么病

"睡眠麻痹综合症，是睡眠障碍的一种，也就是平时人们说的“鬼压床”，就像做梦一样，是生理的现象，并不一定是疾病造成的。表现就是人们做梦突然醒来的时候，大脑的意识已经完全清楚，但是支配肌肉的神经中枢还没有完全醒过来，就像不能活动一样，需要有人推一把或者过了一段时间慢慢恢复。平时白天的时候没有任何的症状，如果偶然出现这种情况没有必要进行治疗，这是一种生理现象，对身体基本没有影响。如果经常出现这种情况，需要考虑神经衰弱症的可能性，可以到正规医院的精神科检查，让医生判断有没有神经衰弱症的可能性，针对性的进行治疗。"

语音时长01:14''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/28收听(19943)

什么是睡眠暂停呼吸综合征

"阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一组病症，它主要是由于在在睡眠时上气道的塌陷所引起的呼吸暂停和通气不足，同时伴有打鼾、睡眠结构的紊乱、频繁发生血氧饱和度下降和白天嗜睡等症状。睡眠呼吸暂停综合征主要表现为白天容易嗜睡困倦、记忆力下降、容易疲劳，比如在开车的时候就经常打瞌睡甚至睡着、情绪紊乱、思想不集中，很容易出差错、出事故，工作效率很低、晚间睡眠时打鼾声音很小、有呼吸暂停、呼吸困难不能安静入睡、很容易做噩梦等一系列的症状。检查主要靠纤维鼻咽镜或电子纤维鼻咽镜检查，同时要做多导睡眠监测，治疗的办法主要包括手术的治疗以及呼吸机的治疗。"

语音时长01:37''

王军│北京大学第一医院

2020/05/25收听(47430)

睡眠暂停综合征怎么治疗

"呼吸睡眠暂停综合征一般是指7小时睡眠时间中，出现呼吸暂停的现象，并且这种呼吸暂停会反复发作至少30次，甚至超过30次以上。这种情况会给病人非常难受的感觉，严重的会将患者从梦中憋醒，治疗睡眠暂停综合征，首先要考虑是什么原因造成的。如果是因为肥胖，就需要积极的减肥锻炼；如果是因为耳鼻喉疾病引起，就要去医院的专科检查；如果是因为扁桃体肿大，可能需要手术治疗。所以怎么治疗睡眠综合征，还是需要根据患者自身情况来定。"

语音时长01:10''

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2019/08/10收听(59791)

呼吸睡眠暂停综合征是什么病

"睡眠呼吸暂停综合征是由多种原因导致的睡眠状态下反复出现低通气和呼吸中断，同时引起间接性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，进而使机体发生一系列病理、生理改变的临床综合征。主要的临床表现为夜间睡觉打鼾，几乎所有的呼吸睡眠暂停患者都有打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、夜尿增多、睡眠行为异常，白天瞌睡是主要症状，也是患者就诊最常见的主诉，疲劳、乏力、头晕、头痛，随病情发展可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管意外及肺动脉高压等一系列并发症。"

语音时长01:22''

刘新发│河北省中医院

2019/01/16收听(51406)

03:03

呼吸睡眠暂停综合征是什么病

呼吸睡眠暂停综合征又称为OSAS，因为中枢或者气道的原因造成夜间睡眠时呼吸不畅。病人夜间表现就...

王新源│海南医学院第二附属医院

2019/05/24播放(74682)

睡眠少头痛怎么办

针对睡眠少、睡眠不足造成的头痛，一定要积极的调整睡眠，因为长时间的睡眠不好，容易出现神经功能衰弱，患者会出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等表现，影响工作，影响患者的生活质量。应该从生活方式上进行调整，不要熬夜，尽量的规律作息，早睡早起。如果头痛严重的时候，可以对症口服止疼的药物，比如氨酚待因片、正天丸、养血清脑颗粒等。为了保证睡眠质量，睡前一定不要看刺激的影视剧，睡前可以多喝一杯热牛奶，泡热水脚，使身体得到缓解，对于睡眠质量有帮助。如果针对睡眠不足引起的头痛，也可以进行针灸治疗。

语音时长01:09''

杨立平│大庆市中医医院

2019/04/10收听(27284)

睡眠不好引起的头痛怎么回事

"睡眠不好引起头痛的症状，是正常的生理现象。睡眠是人体必不可少的，是机体恢复生理机能的重要组成部分。人体就像机器一样，需要休息，机器用了段时间后，需要关掉电源，然后进行散热，能够保证下一次机器的有效的运转。睡眠就是让人体的脏器以及大脑充分的休息的状态，如果睡眠不好，人体的大脑就连续地做功，会导致大脑乏氧而出现头痛的表现。因此建议每日要保持充足的睡眠，并且作息规律。"

语音时长01:10''

李洪莲│英德市人民医院

2019/07/11收听(33065)

睡眠不好头痛的原因

"睡眠不好、头痛的原因，考虑是由于长时间睡眠不好，导致病人出现心情的焦虑与紧张。同时脑细胞没有得到充分的休息，病人可以出现神经功能紊乱，从而诱发脑血管痉挛的发生，血管痉挛后病人可以出现头痛、头晕，严重时还可以伴有恶心、呕吐等症状。治疗上主要以调整睡眠为主，必要时可以给予病人应用扩血管、缓解血管痉挛的药物，比如盐酸氟桂利嗪等。睡眠不好、头痛的原因，还可以见于部分有偏头痛病史的病人，当睡眠不好后诱发偏头痛急性发作，病人可以出现头痛，严重时伴有恶心、呕吐以及畏光、流泪等。急性期可以给予病人口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚，也可以口服曲普坦类止痛药等。"

语音时长01:12''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/01/31收听(22148)

01:45

睡眠不好时头痛怎么处理

睡眠不好时出现头痛的症状，此时的处理方法取决于头痛出现的原因，具体如下：

1、单纯...

彭华│上海长征医院

2023/10/24播放(85333)

睡眠不好头痛怎么回事

"睡眠不好以后，大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱，患者会出现头痛的症状。如果是老年人，因为睡眠不好，可以诱发脑血管痉挛，患者也会出现头痛的症状。另外，因为休息不好也会导致血压升高，血压升高会引起头部血管的扩张，也会出现头痛的症状。针对睡眠不好引起的头痛，改善睡眠是治疗的关键，患者在睡前多喝热牛奶、热水泡脚，营造舒适的睡眠环境，睡前不看情节紧张刺激的电影，对改善睡眠都有帮助。睡眠好了，头痛自然可以缓解，睡眠不好也可以寻求针灸的治疗。"

语音时长01:08''

杨立平│大庆市中医医院

2019/04/11收听(69265)

睡眠不好头痛怎么办

"睡眠不好，睡眠长时间处于浅睡眠状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，所以出现头部疼痛的症状。对于这种头部疼痛，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果头部疼痛严重，也可以临时使用止痛药，比如布洛芬缓释胶囊。在药物治疗的基础上，需要配合做头部针灸、推拿等传统治疗，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。白天可以让自己稍微忙碌一点，晚上就比较容易入睡，睡前热水泡脚，晚上不做刺激性强的事情。也可以同时口服中药调理，中药对于失眠的效果还是比较好。出现失眠的症状，对于身体的健康影响是非常大的，所以要及时治疗，以免衍生其他的问题。"

语音时长01:17''

李定刚│内江市第二人民医院

2018/11/17收听(70170)

睡眠不好头痛怎么治疗

"睡眠不好，第二天出现头痛的症状，在临床上很多人都有过这样的经历，要想解决好头痛，必须先解决睡眠的问题，一旦睡眠好转，头痛就能完全缓解。睡眠不好一般分为入睡困难、早醒，还有浅睡眠，这一类治疗方式不一样，但是都可以寻求中医中药的治疗，平时需要注重调理生活方式，也可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊这一类中成药制剂进行调整。如果睡眠实在是很差，这些中成药达不到治疗的目的，可以口服苯二氮卓类的助眠药，常见的有右佐匹克隆，还有艾司唑仑、地西泮等药物，但是这一类药物不太建议常吃，因为容易有一定的依赖性。"

语音时长01:10''

杨立平│大庆市中医医院

2019/03/18收听(53742)

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