热敷对于患者的耳鸣确实有一定的疗效，热敷之后能够促进患者耳周的血液循环，对于患者耳部的血液供应有很好的改善作用，血液循环明显改善之后患者耳鸣的情况应该就会逐渐改善。同时患者也可以配合按摩、理疗，都与热敷有相同的疗效。

患者一定要合理作息，不要熬夜，饮食方面一定要清淡，尽量吃有营养的食物，比如可以多吃鱼、海鲜，补充锌和铁，对于耳鸣都有一定的疗效。如果耳鸣特别严重，还可以戴耳机听轻音乐，能够掩盖住耳鸣的声音，对患者病情的恢复也有好处，还要避免吸烟、饮酒。