带状疱疹如果是正在发生的阶段，或者是炎症反应正在明显的阶段，吃羊肉有一定影响。因为羊肉是属于高热量的食物，如果吃羊肉可能会诱发带状疱疹的炎症的加重，甚至会导致带状疱疹炎症的迁延。

从中医的角度来说，带状疱疹是属于湿热熏蒸，或者是湿热蕴结型，所以在发生炎症反应的阶段不能吃羊肉。因为羊肉属于腥膻发物类，所以不能够吃羊肉。如果带状疱疹已经痊愈，最多也只是后遗症阶段，比如带状疱疹形成的后遗神经痛则可以吃羊肉，这时候吃羊肉起到一定的疏通血脉的作用。所以从中医的角度来说可以吃羊肉，对于带状疱疹的恢复有帮助。