手上长肉刺分为两种，两种症状不同病因不同：

1、体力劳动者：平时不注意手部皮肤保养，皮肤长期处于干燥的状态，干活时长期摩擦使皮肤而导致的，主要症状是淡黄色，高出正常皮肤，表面光滑，如果不及时治疗，会逐渐增大，按压有疼痛感，建议用激光或者微波去除。

2、维生素缺乏：这种情况多见于儿童平时挑食，蔬菜的摄入量少，还有些儿童平时爱咬指甲，导致手上皮肤出现裂隙而消除肉刺。

需要注意的是长出肉刺后不要用手撕，撕扯肉刺时会损伤正常皮肤，导致局部疼痛、出血严重者还会化脓感染，最好用剪刀将肉刺剪掉。平时让孩子多吃维生素含量高的果蔬，注意手部皮肤保养，每次洗完手后擦护手霜，可预防这种情况发生。