如果头发少,首先需要明确一下具体的原因,然后再考虑相应的处理方案。出现头发少,有可能是由于营养不良而引起的,平时在饮食当中要注意均衡营养:
1、需要注意多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉类、豆类、奶类、禽类。
2、要多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、猕猴桃、芒果等新鲜的蔬菜和水果。
3、还需要注意多吃一些富含铁、铜、锌等微量元素的食物,如菠菜、核桃、黑芝麻、海贝等。
出现头发少,有可能是由于脂溢性脱发引起的,这种情况是体内雄性激素水平升高导致的,可以考虑口服非那雄安进行治疗。
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如果头发少,首先需要明确一下具体的原因,然后再考虑相应的处理方案。出现头发少,有可能是由于营养不良而引起的,平时在饮食当中要注意均衡营养:
1、需要注意多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉类、豆类、奶类、禽类。
2、要多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、猕猴桃、芒果等新鲜的蔬菜和水果。
3、还需要注意多吃一些富含铁、铜、锌等微量元素的食物,如菠菜、核桃、黑芝麻、海贝等。
出现头发少,有可能是由于脂溢性脱发引起的,这种情况是体内雄性激素水平升高导致的,可以考虑口服非那雄安进行治疗。
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蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/13收听(32642)