窦性心律不齐患者应尽早戒酒。酒的主要成分为乙醇，可导致心率增快，对心脏产生一定负担。一般情况下，窦性心律不齐常见类型为呼吸性窦性心律不齐，心率随着呼吸节律而改变，吸气时心率升高，呼气时心率减低，此种情况为正常生理表现，无需治疗。

但患者应在日常活动中加以注意，包括规律休息，不熬夜，避免过度运动，戒烟戒酒，注意保持心态平和，避免过度焦虑、紧张、抑郁、愤怒等。