女性在孕期往往会出现多种症状和体征,怀孕时候容易出现低血压,从而引起脑血管血液供应不足引起头痛的情况。
对于低血压,往往认为是成人体循环的动脉血压低于90/60mmHg,对于这种情况,孕妇可以适当的增加营养,可以适当的补充淡盐开水或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。
另外,注意每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少,从而使心脏每次射血的时候供应外周的血液也相对减少,产生头痛的情况。在生活中可以适当的饮茶,因为茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统,从而提升血压。