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心肌缺血的治疗和保养
2023-02-04 22:59:23阅读:-
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心肌缺血的治疗和保养
心肌缺血的患者,如果是由于冠心病所导致的,在治疗方面可以结合应用像拜阿司匹林,还有他汀类的药物,有助于预防疾病的进展,可以延缓动脉硬化的发生。
除此之外,开始生活方式上的干预和改善也就是保养,比如对于存在心肌缺血的患者,平日里要避免剧烈的运动,要保持心情愉悦,心态平和,这样才可以更好的预防心肌缺血的进展。建议患者一定要注意规律的作息,每天最好可以在晚上10点钟左右上床入睡,即使睡不着也不要玩手机,因为手机的蓝光可能影响褪黑素的分泌,会造成患者出现失眠的情况。建议患者也可以每周运动3-5次,每次不少于30分钟,比如可以慢走或者打太极拳、耍太极剑。如果心肌缺血不严重,还可以结合慢跑,但是建议尽量不要做过于剧烈的运动。
平日里还要注意多吃新鲜的瓜果、蔬菜,在饮食当中尽量吃优质蛋白饮食,对于高胆固醇、高热量、低膳食纤维的食物建议尽量不吃。
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