吃了红心火龙果尿液变红色，通常属于正常生理现象，不用太紧张，如果不伴随其他不适症状，无需采取特殊治疗。

因为红心火龙果里面含有丰富的红色和紫色色素，当人体进食大量红心火龙果以后，经过消化、吸收，色素随着营养物质也会被吸收到人体内，经过人体分解、运输，最终经过肾脏代谢、转化，形成尿液而被排出体外，导致尿液变成红色。

因为尿液中含有红色和紫色色素而使尿液变红，一般仅是尿液的颜色改变，人体不会有尿急、尿频、尿痛等一系列不适症状。如果不放心，可以到医院做尿常规检查或者泌尿系彩超检查，没有阳性结果就是完全正常的，不需要特殊处理，或者也可以多喝水促进机体循环代谢，促使色素排出。

但如果吃完红心火龙果后很长时间，如超过3-7天尿液还是红色，或者在这期间还出现其他症状，如尿痛、尿频、发烧等，提示可能存在疾病，如尿路感染、尿路结石等，应尽快就医检查，以免延误治疗最佳时机，影响身体健康。