腹部皮下有许多小疙瘩，可能是脂肪颗粒，也可能与毛囊炎、肠系膜淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等情况有关。建议在医生指导下进行针对性治疗。

1、脂肪颗粒：与皮脂排出不畅有关，尤其在肥胖人群中常见，会有上述表现。建议注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、粗纤维的主食和新鲜的水果，适当减重。

2、毛囊炎：是由细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的化脓性炎症，局部炎性细胞浸润，可出现一个至多个红色丘疹，伴有疼痛感。建议遵照医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，以改善症状。

3、肠系膜淋巴结炎：多由于病毒感染引起，常与呼吸道、肠道感染有关，由于炎性物质刺激可导致局部淋巴结肿大，导致此现象发生。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

4、皮脂腺囊肿：由于毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂腺排泄受阻，分泌物不断聚积形成囊肿，会有上述表现。如果没有症状，可以暂时观察。如果出现感染的情况，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、红霉素软膏等药物控制感染，然后在医生指导下进行手术切除治疗。

5、脂肪瘤：病因尚不明确，可能与遗传因素、脂肪代谢等因素有关，可导致皮下出现多个包块，导致此类情况发生，大多生长缓慢。如果没有不适症状，继续观察即可，如果脂肪瘤体积过大，可以根据医生建议进行手术治疗。

此外还可能是纤维瘤、局部占位性病变等疾病导致，可以前往医院普通外科就诊，明确诊断。平时可根据自身情况进行适当运动，如慢跑、长距离快走、游泳、跳绳等，有助于控制体重。