肚子胀、头晕，首先考虑可能是由于长时间饮食不当、胃肠功能减退以及消化不良等原因引起，平时应注意饮食，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，使用热毛巾热敷腹部，可以使用药物，比如吗丁啉、曼赛得、为力苏或莫沙必利等促进胃肠蠕动。

其次，也有可能是由于胃肠神经功能紊乱导致，可以服用调节胃肠神经功能紊乱的药物来进行治疗。

另外，如果是胃肠炎症疾病导致，可以根据病情及个人体质进行相应的治疗，平时可以吃易消化饮食，可以喝白萝卜汤等进行调理，有利于缓解胃肠胀气等症状。