脑供血不足的原因可能为血液粘稠度增加，血液中的成分血脂增加导致血流缓慢，应控制血脂，饮食需注意以下方面：

1、减少油脂摄入量，比如动物油，可食用橄榄油、植物油等；

2、忌吃易引起血脂升高食物，比如动物肝脏、下水、肥肠、葵花籽、榛子、松花蛋等；

3、低盐饮食，减少水钠潴留，可多食海产品，比如深海鱼等；

4、多食五谷杂粮，比如窝窝头、高粱等。

同时要加强锻炼，提高身体素质。