经常趴着睡的危害主要表现为以下几个方面：

1、对于青少年的学生来讲，经常趴着睡可能会影响脊柱发育，因为青少年的学生脊柱的发育还不像成人完善，颈椎和腰椎都有正常的生理弯曲，如果是长时间趴着睡觉，会改变正常的颈椎和腰椎的生理弯曲，过早出现颈椎病或者腰椎病；

2、经常趴着睡，双手肘部会处于受压的状态，长期手部的受压会影响血液循环，可能会引起手部的麻木、僵硬的感觉；

3、经常趴着睡，会影响睡眠状态，因为姿势、体位的不正确会影响睡眠质量，出现醒后头昏、乏力的感觉。