宫腔镜摘除息肉后最少要休息七天，要根据手术情况，比如息肉有大、有小、单发、多发等，以及病人的情况来决定休息时间。条件允许的情况下，建议休息两周左右，术后要清淡饮食、禁止同房，并注意观察出血的情况，还要避免感染的发生。

总的来说，建议宫腔镜术后尽量休息，这样创面也不容易再出血，休息七天以后有利于身体的恢复。七天以后息肉的病理结果也能出来，有利于下一步的诊断和治疗。另外，通过休息不容易因为息肉摘除引起身体其它方面的影响，所以休息七天以后出现异常情况，也不考虑是因为息肉摘除所致。