月经第13天卵泡标准通常在17-25mm左右，通常最大的卵泡消失时，也就是提示身体发生排卵的现象，可以通过正规的医疗手段进行监测。一般选择排卵试纸的方式就能够了解自己的排卵状态，这样也能够及时的根据自己的身体情况做出有效的治疗，备孕的夫妻在排卵期同房，也能够大大的提高怀孕的几率。

在排卵阶段不仅要保持心情舒畅，而且也不要过度的紧张和焦虑，尽量保证营养的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和蛋白质，这样都有利于身体的健康，也能够促进受精卵更稳固的着床。