左侧肘关节骨质增生，通常采取以下措施：

第一、必须要让肘关节处于充分放松状态，不能够继续进行屈伸以及提拉搬抬重物，否则会导致关节周围的肌肉、肌腱、韧带以及关节软骨出现进一步损伤，导致症状加重；

第二、可以口服盐酸氨基葡萄糖有效地减轻软骨的退变，预防骨质增生以及钙化的出现；

第三、进行暖水袋热敷来增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有效地缓解症状；

第四、外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如伤痛舒，活血止痛膏，起到增加局部血液循环、减轻炎性水肿的作用。

一般经过以上治疗之后3-5天的时间，肘关节部位的相关症状能够得到明显缓解，但是骨质增生是非常结实的骨头，通过保守治疗无法完全清除，要想完全清除，只能采取手术的措施，经过麻醉后用咬骨钳或者是骨凿把骨质增生的地方予以解除，对周围的组织没有压迫之后，症状才能够得到完全缓解。