男性突然腰疼，可能是由于着凉、过于劳累、腰肌劳损、腰背筋膜炎、急性腰扭伤等情况有关，应查明具体情况后进行热敷或按摩以及药物治疗等。

1、着凉：如果男性没有做好局部保暖，可能会由于腰部受凉，刺激局部神经，出现突然腰部疼痛的情况。平时应做好保暖，避免受凉；

2、过于劳累：如果经常进行重体力劳动，导致身体过于劳累，可能会导致腰椎小关节紊乱，腰部肌肉强直，出现突然腰疼，伴有酸胀、僵硬等。此时需注意休息，若疼痛较重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物；

3、腰肌劳损：由于不良姿势、经常弯腰等，导致腰部肌肉损伤，可出现局部压痛以及活动范围受限等症状，容易导致腰疼的情况。患者可通过热敷、红外线、微波等理疗方式改善病情，也可遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物治疗；

4、腰背筋膜炎：原因不明，一般认为是由于周围温度比较高，或者是由于长期劳作、剧烈运动等原因导致，会导致腰背部的筋膜被不断牵拉，从而引起无菌性炎症，导致肌筋膜及肌肉组织出现肿胀，同时还会出现局部疼痛、皮肤麻木、肌肉痉挛等情况，导致醒来后出现腰部疼痛的情况。此时可遵医嘱采用热敷、按摩等方式来缓解，如果有明显不适，可在医生的建议下口服洛索洛芬钠片、复方氯唑沙宗片等；

5、急性腰扭伤：由于腰椎受外力影响，急性牵拉肌肉导致扭伤，造成肌肉出血水肿，从而刺激神经末梢，引起强烈疼痛感。对此建议立即制动，还可以到医院通过红外线照射、蜡疗等方法减轻痛苦。

除上述常见情况外，这种情况还可能与带状疱疹、腰椎间盘突出症、输尿管结石等疾病有关，建议就医完善CT、X线等检查明确诊断，然后遵医嘱治疗。

同时养成良好生活习惯，规律作息，避免劳累，保证饮食清淡、营养，还要做好自我保护，避免再次受伤。