腰痛导致不能弯腰等功能障碍，首先，应该卧床休息，不要继续下地活动，可以配带腰围要进行保护，以防止活动过多造成症状的加重。其次，应该上医院进行详细的检查，包括医生的查体以及各种辅助检查，如X光、CT、磁共振等明确诊断，进行相应的治疗。

最后，可以暂时进行相应的支持对症治疗缓解症状，口服非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸，塞来昔布，口服根痛平颗粒、通络开痹片进行活血化瘀，消肿止痛，也可以局部进行物理治疗，包括艾灸、频谱照射、轻度的牵引、按摩等。

经过相应的休息、支持对症治疗、物理治疗，症状在一周左右，如果能得到明显的缓解，可以继续的休养治疗，如果不能缓解，要及时上医院进行就诊。