小腿转筋一般认为是由于小腿肌肉痉挛所导致的，又叫做抽筋。

小腿如果抽筋通常是由于寒冷、受凉以及劳动过度和缺钙所导致的，如果出现小腿转筋，患者应该选择用拉伸的方法来缓解症状，可以选择用手拖住脚掌来回屈伸，通过拉伸肌腱，就可以缓解因为肌肉痉挛导致的疼痛。抽筋一般是由于肌腱缺氧所导致的，也可以通过按摩和热敷缓解症状，都能取得良好的效果。

患者应该鉴别一下是什么原因导致的抽筋，平时在日常生活当中注意多加预防，就可以防止症状再次发作。