冬天尿频正常，因为冬天通过体表、呼吸带走的水分比较少。

人进食常规饮食后，大量的水分就会通过血液循环进入肾脏，这样肾脏的灌注量明显增高，形成的尿量就会增多。尿量多，自然排尿的次数也就多，特别是冬天由于比较冷，人体不断收缩，膀胱收缩也相对频繁，所以排尿次数也要增加。冬天相对于夏天，白天或者晚上排尿次数都会有明显的增加1-2次，这是一种正常现象。

建议可以适当控制饮水量，这样小便次数就会减少。