肾结石之所以都是在凌晨或半夜引起疼痛，是因为夜间我们不会进水，加之体表蒸发、尿液浓缩，容易使如草酸钙、碳酸钙、磷酸镁胺等结晶析出形成结石，加上尿液浓缩尿量也会减少，随着尿液将这些结晶小的结石，推送到输尿管当中，可以引起梗阻性疼痛，尤其是在炎热的夏天或疼痛发病前一天晚上大量饮酒以后，更容易发生此种病症。

针对这种情况可以在睡前2小时饮水300ml，睡前尽量不要饮酒，避免结石的发生。