月经胸痛和怀孕胸痛的区别主要在于出现时间、具体症状，以及伴随现象、持续时间、检查项目等。该现象是本身激素水平增高，导致双侧乳腺进行性增生，进而出现的肿痛，需要及时就医。

1、出现时间：月经期间的胸部疼痛主要在月经来临前1-2周出现，而孕期胸痛多发生于妊娠早期，即妊娠第14周以前的阶段。

2、具体症状：月经胸痛时，用手摸起来乳房相对比较硬，而处于妊娠期的女性胸痛时用手摸起来乳房是柔软的，且乳头和乳晕会出现着色现象，月经胸痛则不会形成该情况。

3、伴随现象：月经胸痛，女性可伴随乏力、易怒等症状，而怀孕胸痛的女性可伴随恶心、呕吐等早孕反应。

4、持续时间：经期胸痛多在月经来临后便可减轻或消失，持续时间较短，怀孕胸痛可能会持续10-30天，甚至3个月左右。

5、检查项目：处于孕期的女性出现上述现象时，前往产科完善腹部B超、血HCG等检测，可以看到宫内有胚胎、血HCG上升等。但若仅是经期胸痛，通常不会有该种检测结果。

如果自己不能明确诊断，则建议到医院妇科就诊，由专业医生结合自身情况进行综合分析。