女性更年期出现脱发主要因进入更年期后，雌激素水平下降，导致一系列的内分泌代谢紊乱，同时因更年期患者出现睡眠不好、烦躁等情况，导致精神紧张而出现脱发。更年期脱发的治疗主要有以下建议：

1、饮食要清淡，不要吃过于辛辣、刺激、油腻、肥甘的食物；

2、保持正确的起居生活方式，合理作息、规律生活、劳逸结合；

3、如果脱发较为严重，建议就诊正规治疗。