月经量不多的情况下也可能会出现痛经，因为痛经跟月经量的多少关系不大，主要跟下列因素有关系：

1、来月经的时候子宫内膜脱落，会分泌大量的前列腺素，有人相对比较敏感，会引起子宫收缩而导致下腹部疼痛。

2、有盆腔炎的情况下也会导致痛经，如果有子宫内膜异位症，也可能会出现痛经，子宫发育畸形的情况下也会出现痛经的症状。

一旦出现痛经就要查明原因，根据病因再给予治疗。如果总的月经量少于30mL，要做相应的检查了解引起月经量少的原因，再给予相应的治疗。在日常生活中最好是养成良好的生活习惯，不要熬夜，对月经也会产生比较小的影响。