烤灯就是用热辐射照射小腹部进行理疗，通常需要使用发射红外线的电磁理疗仪。女人在医生指导下正确用烤灯烤小腹，可以帮助调节月经，还能辅助治疗痛经、宫颈炎、慢性盆腔炎、盆腔积液等疾病，但应控制时间，以免影响身体健康。

1、调节月经：女性遵医嘱正确进行烤灯治疗，通过红外线刺激小腹部的皮肤和血液，能升高局部皮肤和皮下软组织的温度，促进小腹部血液循环，有助于经血流出，对月经不调有一定调理效果。

2、痛经：痛经多是受凉、休息不足等原因导致经血瘀滞后引发的，在医生建议下烤灯治疗，能促进血液循环，帮助腹部保暖，能缓解疼痛、酸胀的感觉。

3、慢性盆腔炎：通过红外线理疗，能加快血液循环，促进局部炎性渗出物的吸收，还可以促进白细胞释放蛋白溶解酶，起到消炎目的。对于有慢性盆腔炎的女人，能辅助治疗疾病，缓解腰腹部酸痛以及月经和白带异常等症状。

4、宫颈炎：常和宫颈部位手术损伤、炎症上行感染等方面有关，可导致宫颈部位出现炎症反应，由于炎症刺激，可引起腹痛、阴道异常出血等不适。通过适当使用烤灯，可以帮助局部炎症的吸收。

5、盆腔积液：可能是正常生理现象，也可能是盆腔炎、黄体破裂等原因导致，影像学检查可发现盆腔部位出现积液。而烤灯治疗，可以帮助局部积液的吸收，但是还需要结合其他治疗，才可以达到治疗的目的。

除上述常见情况外，对于子宫内膜息肉、宫颈息肉等疾病也有一定效果。不过在进行这种理疗时一定要注意不要距离太近，以免造成局部皮肤被烫伤。