子宫内膜息肉不影响运动，可以剧烈运动，也可以徒步，也可以做其他运动，对子宫内膜息肉不会造成影响。有些子宫内膜息肉会有相应的症状，有些只是在体检的时候才会被发现。

对于没有症状的子宫内膜息肉，相对又比较小的情况下可以定期复查，采用保守治疗的方法。如果息肉相对比较大，又有相应的临床症状，可以做宫腔镜手术进行治疗，手术之后适当休息，半个月之内不可以运动。

另外，做完手术之后要保持外阴局部清洁，避免引起相应的炎症性反应而出现下腹部疼痛等症状。