引起脑袋空空的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：

1、失眠症：主要包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等，严重者可导致头晕、记忆力减退、脑袋发空、精神倦怠等，可服用镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆，改善睡眠缓解症状。

2、低血压：由于血液循环供应不足所致，主要表现为头晕、脑袋发空，严重者会引起休克，晕厥等，平时需要密切监测血压情况，严重时可服用生脉饮。

3、疲劳综合征：多见于性格内向、精神压力大的患者，完善相关检查无器质性疾病，主要以慢性疲劳为特征性临床表现，可伴随注意力不集中、脑袋发空、疲乏无力等，通过充分休息以及适当运动可改善症状。