神经跳着疼有很多原因具体如下：

1、疲劳：长时间高负荷的工作或者熬夜导致身体机能下降，出现躯体上的反应比如头疼、头晕和耳鸣，需要放轻松心情，好好休息。

2、神经官能症：严重的抑郁和焦虑病人很多人会伴有头疼，一般不影响生活可以不用处理。如果疼的厉害，建议就诊神经内科完善头部影像学检查，适当使用药物改善症状。

3、三叉神经痛：疼痛剧烈骤然发生具有周期性和反复性，中老年女性多见。可以服用卡马西平治疗，必要时可以用神经阻滞疗法。