从中医角度来讲脾胃好了，在一定程度上可使气血更足。但引起气血不足的原因还包括先天禀赋不足、后天劳累损伤脏腑以及失血等，还需结合临床具体情况进行分析。
气血不足的主要临床表现为神疲乏力、气短懒言、面色无华、头晕目眩、唇甲色淡、失眠多梦、舌淡、脉弱等，以益气补血为主要治疗方法，可遵医嘱饮用八珍汤等。中医学认为，脾主运化，胃主受纳，腐熟水谷。脾胃共同完成消化、吸收以及精微物质的输布过程，化生气血以营养全身，故称脾胃为气血生化之源、后天之本。因此，脾胃得以调理，则气血生化有源，在一定程度上有助于充足气血。
但使气血充足，还有赖于其他因素的影响，比如应避免房事不节等导致过于劳累而损伤脏腑。同时，如果存在失血等严重疾病，也应积极进行治疗。只有气血生化充足而不过度消耗，气血才可以满足机体的正常运行。
