阴蒂主要是由阴蒂头、海绵体、阴蒂脚组成，呈一个倒立的“Y”形。与男性阴茎十分相似，性兴奋时也会充血勃起，且也有类似于阴茎包皮一样的阴蒂包皮。阴蒂头是女性最敏感的部位，分布大约8000多个神经末梢（是阴茎头的2~3倍），外力刺激阴蒂头，便会达到阴蒂高潮，在性反应方面极为重要。

海绵体会在性兴奋时充血勃起，像阴茎一样。而阴蒂没有静脉丛，勃起力度弱，所以可以在短时间内充血勃起继而放松，这就是女性可以拥有多次性高潮的原因。

而传统观点认为的阴道高潮或是G点高潮，其本质上也是通过刺激阴道周围的阴蒂脚而达到高潮，所以阴道高潮本质就是阴蒂高潮。

而阴蒂脚分布的神经末梢要比阴蒂头少很多，这也是阴道高潮较难达到的原因所在。

有些人会担心，自慰太激烈会损伤阴蒂吗？只能达到阴蒂高潮，无法达到阴道高潮该怎么办？

除非你一天24小时不间断自慰，否则通常来讲，自慰是不会损伤到阴蒂的。也不建议过于频繁自慰，否则很可能会渐渐地对刺激不那么敏感，也就是以后不那么容易到达高潮。

需要注意的是，性爱说到底是一种肉体和精神的运动，高潮不是性爱的终极目标，无需刻意去强求，放松用身体去享受这一刻更重要。

参考文献：

[1]桂军,干薇.阴蒂的真相[J].中国科教创新导刊,1999(5):19-20.
[2]林平,不可忽视的性器官——阴蒂[J].中国家庭医生,2003(02S):26-26.