男性不应期，指男性在射精后，大脑性中枢和脊髓性中枢区域产生一个很强的抑制信号，使其必须经历一个强制性休息后，才能对性刺激再次发生反应，此间男性不能完全勃起。男性不应期会随着年龄增长而延长。

男性的不应期是身体为了保护性系统功能，而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次进行性交，就是让性系统超负荷工作。这不利于性系统的恢复，长期下去也就很容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

另外，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能力并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期应该是相对较短的。

而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全地“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。此时的不应期就相对较长了。

参考文献：

[1]崔政坤.性健康[J].中国性科学.2018(1):140