女孩青春期结束的表现

2022-03-25 13:33阅读:

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青春期是指儿童逐渐发育成为成年人的过渡时间,是人体快速生长发育的关键时期!青春期是女孩子们生长发育的第二高峰期,是从儿童变成“大人”的关键时期,其生理、心理上都会发生巨大的变化。

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女孩子的青春期一般是指10~18岁期间,这一阶段女孩子们的身高平均会增加28~30厘米,体重平均增加20~30千克,并逐渐形成女性特有的S形身材和细嫩肌肤。特别是青春前期开始的3~4年里,骨密度会增长约0.5倍;骨矿物质含量增加近2倍,骨量增加约为骨峰值的50%。另外,生殖系统也会逐渐的发育成熟,心理也会从不稳定阶段过渡到稳定成熟阶段。

那么青春期到底什么时候结束?

一般情况下青春期会持续到20-25岁之间,正常情况下青春期从15岁开始到20岁结束。由于个体差异较大,所以每个人的青春期结束时间也不相同,其表现症状也各不相同。

从生物学上讲,有三个与荷尔蒙有关的事件标志着青春期的开始。性腺功能初现往往先激活下丘脑—垂体—性腺系统,然后触发雌激素和睾酮的产生,这标志着青春期的开始。女孩子青春期机体的主要生理变化包括两个方面:

性腺功能初现(gonadarche):在垂体卵泡刺激素和黄体生成素的刺激下,性腺功能开始激活。女孩的卵巢制造雌激素,引起乳腺发育,骨骼生长,体格变化。在青春期后期,出现月经和排卵,雌激素在青春期后期诱发骨骼成熟,生长板融合,线性生长终止。简而言之,就是此时在垂体(内分泌的司令部)的作用下,性腺激素开始产生,这对促进骨质发育和脑部、智力发育都有着非常重要的作用。因此在青春期时期,保证营养、合理膳食可有助于长高。

肾上腺功能初现(adrenarche):肾上腺(内分泌系统的重要器官)皮质产生雄激素引发的身体变化。包括阴毛和腋毛的生长,汗腺的成熟(产生成年型体味),痤疮。简而言之,另外一个内分泌器官肾上腺开始合成雄激素,身体随之出现了变化。如果因为激素分泌含量过多,会导致内分泌失调的症状,例如皮肤表面水油失衡,出现痤疮、痘痘,此时则一般需要通过调整饮食来恢复。

这三个事件中,只有性腺功能初现有明确的目的,即发展生殖能力,但个体之间在这方面存在很大差异,从而导致很难将某个特定的年龄确定为青春期正式结束的时间。

另外青春期时期的大脑兴奋性会提高,除了智力上升外,也会导致精神状态不稳定,所以需要家长和老师们进行适当地引导。

参考文献:

[1]刘遂谦.爱美女孩切莫过度节食[J]. 健康博览. 2021,5: 58-59

[2]https://mp.weixin.qq.com/s/zNhDnVuXYEErKBbBvnLO6A 

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