女生该怎么解决生理需求-有来医生

张青
副主任医师

山东大学齐鲁医院

妇产科

女生该怎么解决生理需求

2022-03-25 14:17阅读：

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女性有生理需求时，需要正视该问题，可以通过自慰、使用性用品、固定性伴侣等满足需求，但需注意有节制，保证个人卫生并做好避孕措施，以免对身体造成损伤。

1、自慰：女性需学习正确的性知识，当有生理需求时可通过触摸、性幻想等满足自身需求，多是精神层面的，且安全性一般较高。但需要注意卫生，控制频率，避免频繁自慰；

2、使用性用品：没有性伴侣的人群可以合理使用性用品，注意从正规厂家购买，使用后也能满足自身生理需求。但需要注意清洁、消毒，以免造成感染；

3、固定性伴侣：女性也可以在固定性伴侣的帮助下满足生理需求，但如果没有妊娠计划，需要做好避孕措施，如使用避孕套、遵医嘱服用避孕药，或是放置宫内节育器、输精管结扎术等。

除上述常见情况外，还可以考虑通过转移注意力等加以改善，比如看书、运动等。

女性有生理需求时避免自我压抑，也不宜盲目追求刺激，应当将自身健康放在第一位，尽量做到有节制，并注意保持个人卫生，防止不洁性生活、频繁自慰等，诱发阴道炎、子宫内膜炎等。一旦出现不适，建议尽快到妇科就诊、治疗。

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女生会有生理需求吗

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女生多大会有生理需求

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女生乳头小怎么解决

"女生乳头小不是病症，也不需要治疗，到怀孕期间，乳头自然就会变大。也可以到乳腺外科进行检查，再询问医生的建议进行解决。因为患者很可能是乳头内陷，当生产后婴儿吸吮乳头后，对乳头造成刺激，所以就会解决乳头小的问题。也可以对乳房进行专业的按摩，用手揉搓乳房，使血液流通。但是患者平时应当注意不要穿过于紧的内衣，以防乳房受到压迫。晚上睡觉时也可以用手轻轻拉扯乳头，这样也可以有利于刺激乳头增大。但是不要过于用力，因为乳房特别敏感，要避免造成乳房的损伤，患者也可以到整形医院检查。"

语音时长01:10''

王巍│沈阳市中西医结合医院

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如何解决女生的小胡子

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如果女性外阴、阴道出现瘙痒，要明确引起这种症状的原因，针对引起的原因进行治疗。

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生理需求是什么意思

生理需求是人类最基本、最起码的需求，如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。这些需求如果不能得到最低程度的满足，人类就无法继续生存和繁衍。因...

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正常男人的生理需求多久一次

　　男性正常的生理需求多久一次没有机械性的规定，需要根据每个人的年龄、身体状况等因素进行综合分析。在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较...

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男的正常生理需求是多久一次

男性患者正常生理需求通常为每周2-3次，根据不同年龄阶段通常会有所不同，可以通过公式进行计算，...

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/08/30播放(61476)

男人生理需求多久一次正常

"男性的生理需求即男性性生活的次数，根据每个人的情况不同，不同年龄，不同身体状态，对性生活的需求也是不同没有绝对的数量。如果是青年男性或者新结婚不久，性生活次数可能会比较频繁，每周有3-4次，甚至每天1次。如果是中年男性，每周1次或者是每周1-2次，也正常。如果是老年男性，可能每周没有性生活或者每个月有1次，也是一种正常的现象。不同年龄，不同的身体状态，对性生活的需求也不同。正常的性生活以后，第2天身体不会出现明显的疲乏就属于正常状态，如果性生活以后第2天出现身体极度疲乏，劳累，精神不振，发困等，说明性生活次数过多过频，需要进行纠正。建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。"

语音时长01:39''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/13收听(97669)

女生小腹疼怎么解决

"女生出现小腹疼痛，应该根据不同的原因采取相应的处理办法：第一、若是由于来月经导致的小腹疼痛，这时候女性应该注意休息，喝红糖水，有利于缓解疼痛。第二、由于非月经期的时候食用了不洁食物导致的小腹痛，可以进食小米粥等偏温性的食物缓解，注意避免喝过甜或过酸、过凉的食物，避免导致腹痛加重的情况发生。第三、女生发生小腹疼痛是因为盆腔炎症或者卵巢囊肿扭转、破裂等引起的情况，需要及时给予药物或者手术进行治疗。女生发生小腹疼痛，要引起足够的重视，可采取对症处理，避免影响身体的健康，观察期间腹痛明显加重，应及时就诊。"

语音时长01:07''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/10收听(24425)

女生大姨妈肚子疼怎么解决

"如果痛经特别严重，疼痛严重难以忍受，可以买止痛药，例如芬必得或者消炎痛，这样可以迅速缓解疼痛，保证正常的工作、学习、生活。另外要多注意小肚子的保暖，可以适量喝热水、少量红糖水，这样能够减轻疼痛。在腹部贴暖宝贴，腰部贴暖宫贴，用暖水袋热敷小肚子都可以缓解疼痛。在来月经的时候要多注意休息，保证充足的睡眠，不要剧烈运动，多吃蔬菜、水果，多吃热的食物，少吃生冷食物，不要吃辛辣、刺激的食物。"

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王璐│江西省妇幼保健院

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生理需求包括哪些方面

生理需求是人类的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面，现今尤指男女对性的需求。如今，人们对于性的需求，已经不仅仅是为了延...

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女人的生理需求多久一次啊

"女性的性欲以及性行为是多种因素综合作用的结果，并没有统一规定。关于生理因素，性欲和性行为是一种本能、个体的性遗传特征、生殖器解剖结构以及神经内分泌的生理调节，也是性欲和性行为的生物学基础。关于心理因素，是人类性行为中独有的影响因素，将直接决定性行为的动力以及方式，可以通过影响性别的认同和性取向间接的决定性行为。通过对双胎的遗传学发现，个体长期的性功能水平以及性功能障碍的易感性会受到一定遗传因素的影响。性功能的短期改变，主要受到环境因素的影响。性生活前后，要仔细清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症、阻断各种传染病的重要措施之一。"

语音时长01:50''

程娇影│中日友好医院

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男生多大开始有生理需求

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张祥生│河南省人民医院

2023/05/06播放(94267)

男生生理需求多久一次

"男性生理需求多久一次，与男性的年龄、身体状态等有关，没有具体规定，以第二天晨起身体可以处于最佳状态为准。如果年轻男性在20岁到30岁之间，可以每天都有一次，要根据自身状况适度调整，过频的性生活会造成人体状态不佳，如无力、头晕、思维缓慢等，所以说即使是年轻的小伙子，也应该控制每周性生活的频率。当进入30到45岁的时候，性生活频率应该稍微有所减少，两天一次或者是三天一次。到了40岁到50岁的时候，大概是一周一至两次。到了50岁到60岁的时候，建议保持在一周一次或偶尔有两次的频率。过了60岁之后，可以一周一次或两周一次，也可以适当增加。日常生活中，要多参加户外运动，减轻生活压力，提高身体素质，不要长期熬夜，平时避免穿紧身内裤，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯。"

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刘国斌│哈尔滨医科大学附属肿瘤医院

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男人生理需求到多少岁

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男性正常生理需求根据年龄而定，根据美国性学教授给出的公式，具体如下：

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女人绝经后还有生理需求吗

"女人绝经后还会有性需求，只是因为绝经的关系，体内激素水平的下降会有所减少，这是一种正常的生理现象，性生活的需求和欲望，与心情、情感、感情的沟通、生活的环境等有一定的关系，通过性生活可以促进伴侣之间的感情，减轻临床的不舒适症状，减缓围绝经期或者绝经后的情绪改变，会让精神放松，舒缓情绪，调整睡眠，对于身体健康有一定的帮助。绝经后体内的激素水平相对于紊乱，雌孕激素水平处于明显的降低状态，会出现一系列的神经系统症状，包括烦躁、失眠、闭经等问题。合理的安排夫妻之间的性生活，有益于减缓绝经后阴道萎缩、阴道松弛、老年性阴道炎等发病。另外，在绝经以后要注意调整生活方式，保持积极愉快的心情，建议多吃豆制品，同时建议服用蜂王浆，这两种食物都含有比较高浓度的天然雌激素，对于改善绝经期的症状有一定的帮助，因此绝经后的女性还会有生理需求。"

语音时长02:09''

王少为│北京医院

2020/06/17收听(36946)

女生痛经怎么办快速解决

"痛经在临床上有人会比较严重，有人会轻度的痛经。对于轻度的痛经快速解决办法，可以喝一碗热的红糖姜片水。不仅有驱寒暖宫的作用，还能尽快使痛经的情况缓解，主要是使局部血循环加快，月经血流出更顺畅，缓解痛经的症状。另外，如果比较严重的痛经，在临床上还是建议口服药物进行治疗，比如常用的就是丹莪妇煎膏，口服之后十几分钟，痛经的症状就会快速的缓解。由于丹莪妇煎膏的口感不好，所以在服用的时候最好加蜂蜜水或者红糖，改善这种口感不好，病人不会出现恶心呕吐。另外，对于痛经一定去医院检查，主要是了解痛经的原因，根据原发病再治疗。"

语音时长01:18''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/27收听(34511)

女生膝盖摔伤流血怎么解决

"女生膝盖摔伤导致流血，首先要做适当的包扎。因为是急性损伤，所以没有医院的条件那么好，但仍然要对伤口做清创包扎，使用清洁的敷料，或者干净的布类，对伤口作适当的加压包扎，根据伤口的严重程度做进一步处理。如果摔伤的部位只是比较表浅的损伤，没有损伤到深部组织，可以对局部进行碘伏溶液消毒，并且做伤口的清创，将污染物去除，伤口对合较好可以直接清创包扎。如果伤口对合不佳，需要到医院做局麻下的清创缝合术。如果损伤较重，可能存在膝盖骨折，还需要做X线甚至核磁共振的检查。"

语音时长01:29''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/04/14收听(33357)

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